套路3：寿司
我跟朋友的对话总是这样的：“晚上咱们吃日料吧，少吃点晚上吃多了长肉!”结果我觉得我吃的寿司都够一盆米饭了......结果吃完我还吃了个夜宵。这是为什么呢-其实白米饭做成的寿司简单的碳水化合物，很快就分解成了糖。过不了多久你就饿了，这就是为什么你吃寿司总吃好多的原因。所以吃日料之前最好先喝一碗为增添垫垫。
作为一名甜点控，每天不吃点甜点心... <详情>
秋天本是个滋补的季节，好像在这个... <详情>
上班族们每天离不开的特饮就是咖... <详情>
