套路6：麦片
麦片的标签永远是健康、营养、好搭配，但是无论你的一碗麦片早餐有多丰盛，煮的多浓稠都改变不了吃不饱的事实!如果是牛奶配麦片的话建议配一些面包，蛋类，均衡膳食。如果是煮麦片粥，建议放入一些米，这样增加饱腹感。
套路虽深但是咱真诚，一定要均衡膳食，别认准一样健康的不舍得放!
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