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只需4种材料的6款营养早餐 Get起来

时间:2017-04-30      来源:作品阁时尚网      作者:网站小编
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    巧克力蛋白华夫饼

 

只需4种材料的6款营养早餐 Get起来

 

    准备材料:

 

    1.半根香蕉,压成泥

 

    2.两汤匙牛奶(根据个人口味,你可以选择豆奶、杏仁奶等等)

 

    3.一勺巧克力蛋白粉

 

    4.2个蛋清

 

    5.枫糖或者蜂蜜,一些新鲜水果

 

只需4种材料的6款营养早餐 Get起来

 

    制作过程:

 

    将香蕉倒入牛奶中,放入巧克力蛋白粉和蛋白,用搅拌机将其搅拌均匀,起沫粘稠为止;

 

    将搅拌过辅料倒入华夫饼机器,根据机器提示做成即可。

 

    如果没有华夫饼机,可以利用烤箱,预热350度,烘烤5分钟后即可。

 

    拿出后晾凉,撒上蜂蜜或者你喜欢的水果,即可食用。

 



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