都市的生活让每个人都像一只旋转的陀螺一般停不下脚步，也正是因为这样，容易忽略了自身的健康问题，身体中的很多细胞正在向你敲响...<详情>

“十人九胃”，指的是10个人当中就有9个人有胃病。那么日常生活中有哪些时候会伤胃呢？吃什么食物会伤胃呢？你平时要多注意了，尽量不要...<详情>

“泡面大神”Hans Lienesch是泡面界的标杆，每年都会在他的博客中公布他心中最好吃的泡面。这不，他又公布了“2016全球十大最好吃的...<详情>

每位健身达人都离不开的减脂主食—藜麦，讲真一开始我是拒绝的，看着就不好吃。但是尝试之后才发现真的很！不！错！不管你吃没吃过，今天来带...<详情>

饥饿时，人的食欲会愈发强烈，看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。如果一味的放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等就会在不经意...<详情>

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经...<详情>

最近，网友晒出各种奇葩饮料进行比拼，一水激起千层浪，“最难喝饮料”的传说开始在江湖上飘，这些饮料究竟什么味？据说喝过的人灵魂得到了...<详情>

终于送走了酷暑迎来了最美的季节，都说秋季得补，虽然还是“一心一意”的爱着那几款蔬菜沙拉，但是该补咱还得补。...<详情>

天气变冷了，食欲大增的你是不是会吃很多呢。过完一个周末，是不是该给你的肚子刮刮油呢。今天就推荐几样食物给您，去除你的脂肪！拒绝做...<详情>

农历八月十五日，是中国传统的中秋佳节。受中华文化的影响，中秋节也是东南亚和东北亚一些国家，尤其是生活在当地的华侨华人的传统节日...<详情>

中秋最热门的大新闻，要数娱乐圈的年轻小生乔任梁因抑郁症导致自杀死亡，引起了大家的广泛关注。一时间，抑郁话题引发人们的思考。又到...<详情>

鱼这个东西真是让人又爱又恨，高蛋白低脂肪看着别人晒的鱼肉健身餐，只能默默地咽下口水。内心的潜台词“我！真！的！不！会！做！”没关系今天就...<详情>

美女们为了控制体重，千方百计节食；老年人乳糖酶减少，喝牛奶容易肚子不舒服，而拒绝喝补钙效果最好的牛奶；素食主义者缺了肉食这种血红素...<详情>

追女神想花点心思？自己亲手做点甜品吧！简单的甜品不入流，当然要来点高难度又显水平的甜品啦！...<详情>

虽然很多医生都建议，高血糖患者少吃水果，但是我们也不能一竿子打翻一艘船。水果中还是有适合糖尿病高血糖患者的，有不少水果还有降血...<详情>