藜麦牛油果寿司
准备材料:
1.一半牛油果 切片
2.胡萝卜 切条
3.黄瓜 切条
4.紫菜
制作方法:
1.将藜麦倒入锅中煮15分钟后备用;
2.紫菜铺在卷寿司的席子上,放上藜麦、牛油果、胡萝卜、黄瓜,卷成寿司
3.调一个碗汁,倒入酱油少许、盐、芥末酱。即可食用~
藜麦的几种简单做法,我学会了你呢-今晚回家就不要吃米饭啦,一碗藜麦沙拉或者粥,吃饱出门健身去啦~
作为一名甜点控,每天不吃点甜点心... <详情>
秋天本是个滋补的季节,好像在这个... <详情>
上班族们每天离不开的特饮就是咖... <详情>