奇亚籽 Chia seeds
这些小而强大的种子富含ω-3脂肪酸、纤维、蛋白质、矿物质、抗氧化剂。它们人气作为一个超级食品是当之无愧!
黑巧克力Dark chocolate
大约一半的脂肪是饱和的，但它也含有健康的脂肪和其他营养成分维生素A，B，E，钙，铁，钾，镁，和黄酮类化合物(植物性抗氧化剂)，它甚至有纤维，多吃蔬菜不如多吃黑巧克力对嘛-哈哈~
作为一名甜点控，每天不吃点甜点心... <详情>
秋天本是个滋补的季节，好像在这个... <详情>
上班族们每天离不开的特饮就是咖... <详情>
