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饥饿时刻要“挑食” 空腹这些食物不要吃!

时间:2017-04-30      来源:作品阁时尚网      作者:网站小编
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柿子

 

饥饿时刻要“挑食” 空腹这些食物不要吃!

 

饱腹感较差,吃了并不能马上缓解饥饿感,相反,由于饥饿时分泌胃液较多,柿子含有较多的果酸、单宁酸,易形成难溶解的凝胶块,不利消化。

 

饥饿时刻要“挑食” 空腹这些食物不要吃!

 

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