每天喝充足的水分
除非是真的很口渴，不然不会饮冰的饮料。平日亦一定会喝够1500~2000cc的恒温水，紧记是真正的白开水，不是其他饮料。
好的感情会让女生看起来更美
杨丞琳在出席护肤品代言人发表会，亦有甜蜜透露：「好的感情，的确会让人看起来更美!」。所以心情真的很重要，有些人减肥成功却没有好气色，可能就跟心情有关。
杨丞琳表示本身不太控制饮食，因为她自己本身就很爱美食，觉得吃东西很开心，维持身材就靠运动。就有一次参加金钟奖礼服会露太多身材，为了令身段更好，她才会前几日吃水煮的餐、晚上不吃淀粉的情况。
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