预防痘痘的小秘籍
1.正确清洗肌肤：清除脸上过多的油脂与污垢，避免毛囊阻塞。
2.定期去角质：每周约2次，去除堆积在毛孔的老化角质，促进皮肤细胞新陈代谢。
3.选用适当的保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品。
4.少化妆：彩妆产品能不用就尽量不用。
5.正常作息时间：避免熬夜，熬夜容易导致荷尔蒙失调，影响内分泌，间接促使粉刺的形成。
6.少吃油炸、辛辣等食品，多吃蔬菜水果、多喝水。
7.避免过度曝晒于阳光下：长期晒太阳会刺激粉刺恶化，也会加深痘疤的颜色，延缓恢復时间。
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