1. 喜欢运动，维持身材
想要维持年轻姿色，运动必然不可少，运动不仅能够雕塑身材，也能提振心情与精神。以陈意涵为例，年届34，却总是犹如少女一般，单车、慢跑、游泳，或是瑜伽，有氧无氧运动样样信手拈来。千万懒不得，少女和大婶只差一个腰围的距离!维秘超模即便各个身材窈窕，仍是每天前往健身房报到，好莱坞女星们也是人手一杯绿色蔬果汁，由此可想而知保持身材的必要性。
2. 维持恋爱心情
恋爱中的女人最美丽，常年受爱情滋润的女人总是散发着不一样的光晕。好比34岁的米兰达可儿Miranda Kerr与47岁的王菲，无论年龄几何，都依旧如少女般恋爱。米兰达可儿Miranda Ker离婚后唯一公开承认的恋爱对象是身价百亿的总裁Evan Spiegel，虽然身为年长七岁的单亲母亲，恋爱中的她仍是容光焕发，与90后的Evan Spiegel出双入对毫无违和感!
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