【头发抗老秘籍】
定期深层清洁头皮
面部需要定期使用粘土面膜或果酸面膜来进行彻底的清洁，头皮也一样。每周1-2次，使用含有植物精油成分发用清洁油或磨砂洗发皂按摩头皮，帮助头皮去除多余的老化角质和氧化皮脂，在改善头屑头痒问题的同时头皮的环境也变得更理想，一段时间之后头发也会更强韧。
使用无硅油洗发水
虽然洗净感比较干涩，但无硅油洗发水却越来越受认可，洗发后发质蓬松自然不扁塌，头皮更加清爽，头屑减少，头痒问题得到显著改善……这些都是在使用无硅油洗发水一段时间之后能感觉到的效果。对于老化的发质来说，无硅油洗发水可以充分清洁发丝以及头皮的杂质，改善头皮环境，之后再使用发膜等产品能起到事半功倍的亮发效果。
补充不饱和脂肪酸
虽然是脂肪，但不饱和脂肪酸却可以使头发变得更强韧柔亮，原因在于，不饱和脂肪酸属于良性脂肪酸，进入身体之后能有效对抗恶性胆固醇，帮助强化毛囊，减少头皮出油，改善头发的生长环境，使发丝可以从根部汲取更多的营养。
避免长时间暴晒
阳光中的紫外线会导致黑色素大量生成并聚集，所以多晒太阳可以让头发变得更黑亮-事实并非除此，尽管紫外线具有催熟黑色素的作用，但头发与强烈阳光的长时间接触会让发丝中的角蛋白流失更快，发芯产生空洞，头发变得脆弱毛糙，并且易断。因此，如果经常在户外活动，建议使用专门的护发油或发用防晒喷雾来保护头发，避免发丝晒伤老化。
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