维持XS身形才够「仙气」
女星生完孩子回归身形不是新鲜事,但杨幂不仅回归身形,脸蛋似乎变得圆润有肉,看起来更美。杨幂透露产后瘦身的秘诀就是蛋白质优先,根据研究发现,蛋白质能激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质,帮助抑制下一餐的食欲,或是晚餐前先喝一杯水来增加饱足感,或是她微博分享的“玫瑰蜜枣茶”,据说都有不错的减重成效。
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